WOMEN TRAINING
Il nostro programma di allenamento specializzato per le donne, nasce da anni di test e studi sulla risposta del corpo femminile ai diversi stimoli. Si basa su un programma che prevede esercizi di forza, cardiovascolari e di resistenza; attraverso l’utilizzo di svariata attrezzatura (elasticband, bosu, manubri, trx, landmind), attentamente associati e programmati in modo da rispondere alle richieste di un corpo femminile armonico e ben definito.